Artículos para la salud de la piel

Una guía para las pieles secas, grasosas y mixtas

El cuidado adecuado de tu piel comienza con saber qué tipo de piel tienes. Esta es una guía rápida si crees que tienes una piel seca, grasosa o mixta, para que puedas encontrar una rutina de cuidado de la piel que se ajuste mejor a tus necesidades.

Piel seca  

CÓMO SE VE: las personas con piel seca tienden a tener poros casi invisibles y un cutis de apariencia opaca y áspera. Tu piel también puede tener parches rojizos y una tendencia a mostrar líneas y arrugas1.

QUÉ HACER: si tienes piel seca, lávate dos veces al día con un limpiador suave o un limpiador cremoso como Cetaphil Loción limpiadora de alta tolerancia. Evita los baños muy largos, pues pueden empeorar tu piel seca.

Aplicar un humectante con protector solar una vez al día justo después de la limpieza ayudará a calmar la piel y minimizar las líneas visibles2. Asegúrate de aplicar la crema cuando tu piel todavía esté mojada, ya que esto ayudará a retener la humedad3. Y si tu piel es muy deshidratada, no temas aplicar humectante varias veces al día.

El mejor humectante facial para pieles secas debe contener ingredientes (como la glicerina)4 que ayuden a la piel a retener agua. Recuerda que para la piel seca debe ser suficiente una exfoliación a la semana. Y asegúrate de que, al hacerlo, uses un exfoliante suave con acondicionadores para la piel.

 

Piel grasosa

CÓMO SE VE: la piel grasosa presenta poros grandes y un cutis brillante. Todo esto lo causa el exceso de sebo (la sustancia que lubrica e impermeabiliza nuestra piel)5.

QUÉ HACER: si tienes piel grasosa, quizás sientas la tentación de lavarte la cara con frecuencia para deshacerte del exceso de grasa y suciedad. Sin embargo, es importante seguir limitando la limpieza a máximo dos veces al día; lavarte mucho en realidad puede llevar a una mayor producción de grasa. Quizás quieras probar un limpiador espumoso como Cetaphil Dermacontrol Espuma de limpieza formulado especialmente para la piel grasosa.

En cuanto a la exfoliación, sirve para eliminar las células muertas de la piel, dejarla con una apariencia más luminosa y, a largo plazo, facilitar incluso el aumento en la producción de colágeno. A las personas con piel grasosa les puede ser útil exfoliarse con frecuencia (hasta una vez al día, siempre que usen un exfoliante suave)6.

Aplica un humectante ligero una vez al día, y elige uno optimizado para la piel grasosa. El mejor humectante para este tipo de piel debe ser ligero, de fácil absorción y con control de grasa, como Cetaphil Dermacontrol FPS 30 Hidratante con Protector Solar. Y cuando elijas un producto para el cuidado de la piel, asegúrate de que esté etiquetado como “no comedogénico”, es decir, formulado para no obstruir los poros7.

Además del humectante, usa un protector solar con regularidad y durante todo el año para prevenir el exceso de secreción de sebo inducida por el sol.

 

Piel mixta  

CÓMO SE VE: si tu piel es mixta, es muy posible que tengas un poco de resequedad y de grasa extra. Por ejemplo, notarás que tu frente, nariz o quijada (el área que se conoce como la “zona T”) son grasosas, pero tus mejillas son secas. Esto puede ser desconcertante si quieres saber qué productos usar para obtener los mejores resultados en tu piel mixta.

QUÉ HACER: la mejor medida es usar un limpiador suave como Cetaphil loción limpiadora de alta tolerancia, y un humectante con hidratantes libres de grasa, como el ácido hialurónico y la glicerina. Las diferentes partes de tu cara pueden necesitar tipos de cuidado ligeramente distintos (por ejemplo, las áreas secas pueden necesitar una humectación más frecuente, y las áreas grasosas, el uso de humectantes ligeros)8, así que observa cómo reacciona tu piel y quédate con la rutina que te ofrezca mejores resultados.

 

1. https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type

2. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products

3. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products

4. https://www.aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type

5. https://www.aad.org/media/news-releases/--small-changes-in-skin-care-routine-can-significantly-improve-skin-affected-by-acne-and-rosacea

6. https://www.aad.org/media/news-releases/evaluate-before-you-exfoliate

7. https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type

8. https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type